Angst voor de tandarts? Zo helpen wij u

Bang zijn voor de tandarts is veel normaler dan u denkt. Volgens de KNMT is ongeveer een kwart van de Nederlanders bang voor de tandarts, en zo’n 800.000 mensen zijn zelfs zo angstig dat ze helemaal niet meer durven te gaan. Als u dit herkent, bent u niet alleen – en er is veel aan te doen.

Waarom zijn mensen bang voor de tandarts?

Tandartsangst ontstaat vaak al in de jeugd. Een nare ervaring bij de (school)tandarts, angst die is doorgegeven door ouders, of griezelverhalen van vroeger kunnen allemaal een rol spelen. De meest voorkomende angsten zijn:

• Angst voor de boor of het geluid ervan
• Angst voor de verdovingsinjectie
• Angst voor pijn
• De gedachte dat er iets misgaat tijdens de behandeling

De techniek in de tandheelkunde is de afgelopen decennia enorm verbeterd. Vrijwel alle behandelingen kunnen tegenwoordig pijnloos worden uitgevoerd.

Wat kunt u zelf doen tegen tandartsangst?

Er zijn verschillende manieren om angst voor de tandarts te verminderen:

• Praat over uw angst. Vertel uw tandarts wat u spannend vindt. Zo kan hij of zij daar rekening mee houden en eventueel extra tijd voor u nemen.
• Spreek een stopteken af. Bijvoorbeeld het opsteken van uw hand, zodat u zelf kunt aangeven wanneer u een moment rust nodig heeft.
• Vraag om uitleg. Weten wat er gaat gebeuren en waarom, neemt vaak een groot deel van de onzekerheid weg.
• Gebruik afleiding. Rustige muziek of ademhalingsoefeningen kunnen helpen om de behandeling minder spannend te laten voelen.
• Maak een eerste afspraak zonder behandeling. Kom gewoon kennismaken en kijk of het persoonlijk klikt, zonder dat er die dag iets gebeurt.

Wat is een angsttandarts?

Een angsttandarts is een tandarts met extra ervaring in het begeleiden van angstige patiënten. Bij aanhoudende of zware tandartsangst kan ook worden samengewerkt met een psycholoog om de behandeling stap voor stap uitvoerbaar te maken en de angst tot een acceptabel niveau terug te brengen.

Ook uw kind niet bang laten worden

Wilt u voorkomen dat uw kind later angst ontwikkelt? Neem uw kind dan zo vroeg mogelijk mee naar de tandarts, en laat vooral niet merken dat u zelf gespannen bent. Kinderen die al jong wennen aan een tandartsbezoek, ontwikkelen op latere leeftijd minder vaak angst.

Hoe wij u helpen bij Mondzorg Haveneiland

In onze kleinschalige en huiselijk ingerichte praktijk op IJburg nemen we de tijd voor patiënten die gespannen zijn – van jong tot oud. Dankzij onze rustige aanpak en ervaring met angstige patiënten voelt u zich bij ons stap voor stap meer op uw gemak. Benieuwd wat we voor u kunnen betekenen? Lees meer over onze aanpak op de pagina angsttandarts, of neem vrijblijvend contact met ons op om uw situatie te bespreken.

Medisch beoordeeld door tandarts Kyriaki Diamantopoulou (BIG-reg.nr: 09928910002), Mondzorg Haveneiland IJburg.

Bronnen: KNMT – Allesoverhetgebit.nl, Angst voor de tandarts.